Soft Yoga

presencial

1 hora 15 minutos
Puebla

DESCRIPCIÓN

Es una práctica suave de posturas de Yoga a través de secuencias progresivas que busca profundizar la movilidad general del cuerpo y poder comprender mejor aquellas lesiones que limitan a cada practicante. Además ayuda a disminuir los niveles de estrés y ansiedad, dando énfasis en la respiración.

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