movicorpo® On-demand

¡Entrena desde casa y cuando mas te convenga! Explorar el movimiento corporal a través de nuestras distintos métodos de entrenamiento y con los mejores maestros de movicorpo®. Nuevo material cada mes. • gymnastiX®: acondicionamiento físico que usa como base los fundamentos gimnásticos, para el desarrollo conciente y progresivo de rangos de movilidad, fortaleza, flexibilidad y control. • bodyLAB®: es un entrenamiento dinámico, fluido y creativo, que incorpora la coordinación, agilidad y resistencia a través de intervalos rítmicos y retadores. • Yoga: práctica milenaria a base de posturas y movimiento que le dan énfasis a la respiración y la concentración. Permitiendo una integración sensorial y propioceptiva. • Pilates (mat): se enfoca en fortalecer el core, mejorar la flexibilidad, la postura y la coordinación, utilizando el propio peso corporal y movimientos controlados. • Mobility: sesión con enfoque articular, que pretende optimizar los movimientos naturales y biomecánicos del cuerpo humano, a base de fortalecimiento específicao y recodificación. • Handstand: prácticas progresivas enfocadas al desarrollo específico de inversiones y equilibrios sobre manos. MEMBRESÍA MENSUAL